Waa maxay cudurka macaanka? Sonkorowga waxaa lagu gartaa heerar gulukoos dhiig oo aan caadi ahayn oo sarreeya. Maxaa sababa xanuunka macaanka? Sonkorowga waa xaalad daba-dheeraatay, kaas oo beeryaradu aysan soo saarin hormoonka insuliinka qadar ku filan (nooca 1-aad ee sonkorowga) ama unugyada jirku ay u adkaystaan insuliinka (nooca 2 diabetes). Natiijo ahaan, gulukoosta lama dhaqaajin karo unugyada waxaana loo isticmaali karaa tamar, taasoo keenta heerarka sonkorta dhiigga oo sarreeya. Insulinku waa hoormoon ay soo saarto ganaca kaasoo nidaamiya heerka sonkorta dhiigga, iyadoo u oggolaanaysa gulukoosta inay gasho unugyada jidhka. Waa maxay calaamadaha iyo astaamaha cudurka macaanka? Calaamadaha iyo calaamadaha ugu horreeya ee sonkorowga waxaa ka mid ah: • Daal • Aragga qallafsan. • Kaadi soo noqnoqda, haraad iyo gaajo • Lugaha oo kabuubyo ama gilgilan. • Sonkorta kaadidaada. • Miisaanka oo yaraada. Waa maxay arrimaha halista u ah cudurka macaanka? Khatarta ah in uu ku dhaco cudurka macaanku waxa ay kordhisaa arrimahan soo socda: • Hal ama in ka badan oo qoyska ka tirsan ayaa sidoo kale qaba cudurka macaanka • Da'da (nooca 1-aad ee macaanku waxa uu ku badan yahay carruurta, dhallinyarada, ama da'yarta. Nooca 2-aad ee macaanku waxa uu ku badan yahay dadka waaweyn ee ka weyn 45 sano) • Miisaan badan (nooca 2 iyo sonkorowga uurka) • Dhaqdhaqaaq la'aan Sonkorowga uurka waa nooc ka mid ah sonkorowga ka soo baxa haweenka uurka leh, inta badan seddexda bilood ee labaad ama seddexaad. Sidee looga hortagi karaa cudurka macaanka? Nooca 2 iyo sonkorowga uurka waxa lagaga hortagi karaa isbedelada qaab nololeedka, sida miisaanka oo luma (haddii uu cayilan), dhaqdhaqaaq jireed oo joogto ah iyo cunista cunto caafimaad leh oo dheeli tiran. Waa maxay daawaynta cudurka macaanka? Daawaynta Sonkorowga badanaa waxay ku xidhan tahay nooca sonkorowga: Bukaanka qaba nooca 1-aad ee Sonkorowga waxay qaataan insulin (badanaa qaab duritaan) si ay u maareeyaan heerka sonkorta dhiigga. Qeybta koowaad ee daaweynta bukaanada qaba nooca 2 iyo sonkorowga uurka waa in la hagaajiyo qaab nololeedkooda iyaga oo qaadanaya qaab nololeed firfircoon, cunto dheellitiran oo caafimaad leh iyo lumin miisaanka (meesha loo baahdo). Bukaanjiifka qaba nooca 2 iyo sonkorowga uurka ayaa laga yaabaa inay u baahdaan daawaynta insulin. La-socodka Sonkorowga iyo maaraynta calaamadaha waa lama huraan si looga hortago dhibaatooyinka, oo ay ku jiraan: • Cudurada wadnaha iyo xididdada dhiigga (wadna xanuunka, istaroogga, cadaadiska dhiigga, kolestaroolka dhiigga oo sarreeya) • Burburka xubnaha (dareemaha, dhaawaca kelyaha, dhaawaca indhaha oo keeni kara indho la'aan) • Goynta